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おばさん会社員の毎日

子供がいない夫婦で、二人暮らしです。おばさん目線で、毎日の生活を楽しみ中。ハンドメイド好きですが、仕事をしながらなので、作品創りは超ゆっくり。生活感あり、職場のことあり、コスメのことあり、ハンドメイド作品展示ありです。

バラの花言葉は、本数によって意味が微妙に違う。

バラの花の花言葉は、色や本数によって違うんですって。全部、愛情表現なんですけどね。1本ならあなたしかいない。2本ならこの世界はふたりだけ3本なら愛しています。4本なら死ぬまで気持ちは変わりません。5本ならあなたに出会えた事の心からの喜び6本ならあなたに夢中7本なら密かな愛8本ならあなたの思いやり(励まし)に感謝します。9本ならいつもあなたを想っています。10本ならあなたはすべて完璧11本なら最愛1...

更年期(45歳から55歳)は急激に太る?!

一般的に更年期というのは45歳から55歳の間を指します。個人差はありますが、この間に80%位の女性が閉経するそうです。もっとも多いのは50歳から53歳でこの期間に60%の女性が閉経するということです。更年期というと更年期障害という言葉が一番に思い浮かぶと思います。でもそれだけではないようですね。更年期というのは女性ホルモンが減少してく期間で結果、閉経するということになるんでしょうけど女性ホルモンの...

残り少なくなったアイシャドーが復活

残り少なくなったアイシャドーを捨てようかと思ったのですがお気に入りの色でもあるしどうしようかな・・・と考えていろいろネットで調べてみました。復活させて使う方法ちょっとキタナイ写真で恐縮です。お気に入りのアイシャドー使っていくと真ん中だけ使ってしまって色味が、くるっと周辺部分にこびりつくように残った状態でした。その状態の写真を先に撮っておけばよかったと後悔/(-_-)\違うパレットだけど要するに上の写真...

0回と1回は大違い。

痩せようと思って運動をするというのは、思いつきとしては良いけども、続かないんです。特に私は続きません。なんせ運動キライなので。自分の気持ちを分析すると、運動をしようと思うから続かないらしいのですよ。どうも。これがストレッチをしようと思うとかなり気持ちがラクになります。何となく、ツライ、苦しい、しんどいという運動のイヤなイメージがストレッチをするとなると、動きがラク、身体が気持ち良いなどの軽いイメー...

原材料は多いものから書いていくという『きまり』

糖分は身体に良くないというイメージが付き物ですが必要な栄養素でもあります。なのになぜ嫌われるかと言えば太るから。本当は取りすぎると太るのですが、減らすと痩せるという思いもあります。それならごはんを減らせば良いという発想につながっていくのですがここはひとつ、おやつや間食を減らしましょう・・・。なんてことでもなく、飲みのものに気をつけましょうという話です。いわゆるソフトドリンクに気をつけましょうという...

日焼け止めに関するアンケート結果から

文字色今年(2015年)の3月に行われた日焼け止めに関するアンケート結果です。今年はどのタイプの日焼け止めを使いますか?という質問です。【参加人数】1,829人【投票期間】'15/03/01 00:00~'15/03/31 00:00選ぶテクスチャーは下の5種類からスプレータイプジェルタイプクリーム・乳液タイプパウダータイプその他(ノンケミカル、香り付き)個人的には、何でクリームと乳液が一緒なんだろう?これを分けたら票が割れるので...

砂糖には、くりかえし欲しくなる理由がある

砂糖について調べてみました。最近白いものが身体に良くないという記事を見つけたからです。ざっくり言うと白くするためにいろんな栄養素を削ぎ落としいろんな添加物を加えているから。そういうことらしいのです。白米と玄米を比べたら、玄米がより自然な状態に近いということからもだいたい想像はつくのですが。材料と原産地まず、原料は基本的にはさとうきび。産地は世界各国の熱帯地や亜熱帯地です。日本では沖縄にありますよね...

牛乳と豆乳に感じること

うちの主人は牛乳がキライです。子供の頃からキライだったんですって。私は子供の頃から大好きでした。給食に牛乳が1本出されるのですが、毎回他の子のをもらって2本飲んでいたくらいです。(牛乳キライな子は必ず存在するので。)テレビを見ていて給食の話題を放映していたので年齢の近い我々夫婦は給食の話題から牛乳の話題になっていったのでした。なので今日は牛乳と豆乳の話です。牛乳の消費量は年々減少傾向にあるそうです...

今更ながら低インシュリンダイエットに開眼(◎o◎)

最近健康診断で『脂質異常』(つまり血液中のコレステロール値が高い)という指摘を受けて以来その手の情報記事をよく読むようになりました。そこで目に付いたのが一昔前に流行った『低インシュリンダイエット』です。まさに今更ながらなのですが、実は過去に一度試したことがありました。しかしすぐ挫折しました。なぜなら結果がすぐに出なかったから。結果が出ないのに努力し続けるのは、何事においても苦痛です。その当時低イン...

曲がり角にもいろいろあるようで・・・。(お肌だけじゃない!)

一般的にお肌の曲がり角は25歳とか言われますがなんと、基礎代謝の曲がり角、つまり落ち始めは男性18歳、女性15歳からだそうです。|゚Д゚)))髪の毛が細くなる、薄くなる等の曲がり角は男性20歳、女性35歳。すごい差がありますね!シミが表面化するのは42歳から。本格的に基礎代謝が低下する時期だそうです。女性に特化していくと閉経は46歳では10人に1人閉経の平均年齢は51.6歳56歳では10人に9人が閉経しています。(でも1人は、ま...