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おばさん会社員の毎日

子供がいない夫婦で、二人暮らしです。おばさん目線で、毎日の生活を楽しみ中。ハンドメイド好きですが、仕事をしながらなので、作品創りは超ゆっくり。生活感あり、職場のことあり、コスメのことあり、ハンドメイド作品展示ありです。

また越冬クリームの季節がやってきた。

そろそろ寒いと感じる季節になりました。この頃になったら必ず使う商品があります。越冬クリームシリーズ下の写真のサイズはレギュラーサイズ(100g)です。一緒に写っているリップクリームも夏冬限らずずっと使っています。この100gを1個使い切ってしまったので今年は買わなくっちゃね。@cosme shoppingでは最近あまりクーポンバーゲンをアピールしないようになったなぁ。何でなんでしょうか。でも今バーゲンしています...

ピーリングでツルツルしっとり

今回試したのはドクターソワAPP-C フラ セラム超浸透型ビタミンC美容液その名のとおり高い浸透率を誇るビタミンC美容液です。美容液とはいうもののほとんど化粧水のようにサラサラしていました。そしてお肌にのばすとすぐなくなりました。つまり浸み込んだのね・・・。あっという間です。透明なサラサラ美容液。次に試したのはドクターソワAPP-Cモイストピーリング私のキタナイかかとで恐縮です。"(-""-)"フェイスにも...

薬用モイスト&カバーベースで若見えメイク

朝晩涼しくなって化粧のノリも良くなってきました。汗かきなので化粧するときも汗だく。汗が出ないだけで数段化粧のノリが変わります。ファンデーションが良く伸びる下地を見つけました。薬用モイスト&カバーベース使う前はいつものび具合を確認するため手の甲に乗せてのばしてみます。今回も適量取ってのばしてみました。結構よくのびます。そしてハンドソープで洗ったけど全然取れなかった。なので、リキッドクレンジングを使っ...

夏太りの理由はむくみ?

毎年夏になると太ります。ずっとビール太りだと思ってました。夏になるとビールを飲む量が増えるから。1回に飲む量が増えるということではなくて飲む回数が増える。基本的に毎週金曜日は自分ご褒美というかお疲れさんデーということでうちでビールを飲むことにしています。でも夏は・・・月曜日も火曜日も水曜日も木曜日も飲みたいと思うし実際誘惑に負けて飲む日も増える。350mlの缶ビール1本の話なんだけど飲むことに変わりなし...

スリムアップスリムでとりあえず1kg減

健康診断で脂質異常と診断されてから定期的に病院を受診しています。いわゆる糖尿病予備軍です。糖尿病になってしまったら大変なのでそうならないようにコントロールしましょうということで。ここのところ体重が増え気味なので落としたいんですけどなかなか・・・。過去に何回か置き換えダイエットを経験しているんですが難点は、それだけではお腹が空くこと。ということでこのたびスリムアップスリムという商品を買ってみました。...

下半身を細くするには・・・。

一週間で効果が見える?!下半身痩せエクササイズ下半身を痩せさせるためには太ももの内側の筋肉を鍛える必要があるらしい。だから布団の上に仰向けになって足をパカパカやると良いそうです。詳細は写真をクリック記事に飛びます。実際に何日かやってみました。これが、へなちょこの私には結構キツイ!昨日はテレビを見ながらそこそこ長い時間やってみました。これで見た目に変化が現れたらスゴイと思います。少なくとも私には鍛え...

むくみをとるという痩せ方

10年ほど前に腰痛に悩んで整形外科を受診したことがありました。その時言われたことは・・・。股関節に先天的異常があります。いわゆる骨の奇形です。この奇形は日本人の約30人にひとりが該当します。形状変化の重い軽いはありますけどね。普通、骨盤にくぼみがあってそこに大腿骨の凸部が組み合わさって人は立ったり歩いたりしています。でも、この奇形の人は骨盤のくぼみが浅くて大腿骨の凸部が平たいんです。つまり、凹凸の組み...

@cosme shoppingポイント10倍中なのでお粉を買います。

ようやく私の大好きなポイント10倍の期間がやってきました。無くなったものはこの期間中に買い物します。今回はファンデーションお粉ですね。何度もリピ買いしているチャコットのお粉です。何で使った後のケースをこんなに取って置いてあるのか。それはこのケースをデコレーションして小物入れにしたいと思いながら全然手を付けていないから・・・。"(-""-)"話を戻して今回特集している下のバナーでも紹介されている実力。そう、崩...

食べる回数を増やして痩せる方法

ゆる5食で痩せようという考え方『5食』食べて痩せよう。って、どういうこと?上のバナーをクリックしてもらえばその詳細記事にいきます。その昔ビートたけしさんが3食の食事を6回に分けて食べて痩せたという話をしていました。つまり1回の量を少なくしようということです。記事では5回の適切な時間とそれぞれの時間に食べると効果的な食べ物の内容を書いてありました。炭水化物はいつが良いとかこの時間はこれが良いとか。私...

ボディーの日焼け止め塗り直ししてる?

日焼けが気になる季節です。当然日焼け対策は年中していますがこの季節には改めて見直します。日焼け止めの数値に関する説明(SPFとはなんぞやとか・・・)は⇒こちら首回りは年中気になるのでUVカットします。使うのはボディ用の日焼け止めジェルタイプの薄く伸びるような使い心地が好きでいつもジェルタイプの中から選びます。もちろん夏は半袖になるので腕にも使うわけです。最近はクリームタイプミルクタイプジェルタイプ...